Alexandre Guy

Je me suis longtemps interrogé sur ce qui pourrait permettre à un individu de reprendre contact avec ce qu'il a de plus intime et l’engager sur la voie de la connaissance de soi.

La découverte de la "Mindfulness" et du programme établi par Jon Kabat-Zinn m'est apparu comme une réponse particulièrement adaptée pour engager les individus vers leur propre liberté intérieure.

Mon souhait est maintenant de partager la pratique de la Pleine Conscience tout en continuant de l'approfondir instant après instant.

Et ainsi cheminer ensemble pour que chacun puisse être la source de rapports bienveillants envers soi-même et les autres...

"De l’autre côté de ce qui est juste ou de ce qui ne l’est pas, il y a l’espace où l’on se rencontre."

Rumi

  • Instructeur MBSR en cours de certification depuis décembre 2019 par l’Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA)

  • Formations et expériences :

    • Responsable qualité, sécurité et environnement

    • Sociologie et psychologie du travail

    • Agriculture biologique

    • Pratique du yoga et des arts martiaux externes et internes