Méditation
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Bourgogne
Séances d'accompagnement individuel
« Quand ton esprit n’est pas encombré de choses inutiles, c’est la meilleure saison de ta vie »
Wu-Men
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Ces séances vous permettent d’avoir un échange direct avec l’enseignant par téléphone ou en présentiel plus volontiers par skype, facetime ou zoom.
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La séance de 50 minutes se compose d’une méditation guidée de 25 minutes environ et d’un entretien ou dialogue exploratoire de 25 minutes.
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Elle vous permet de partager concrètement vos expériences autour de la pratique méditative, de découvrir individuellement des approches et des exercices peut-être plus adaptés à votre expérience de la méditation.
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Ces séances sont une façon de relancer la pratique et d’approfondir certaines questions mais ne remplacent pas un stage de formation collectif ou une retraite. Elles vous permettent de faire le lien avec votre pratique personnelle, de découvrir de quelle expérience collective vous avez besoin pour avancer ou tout simplement pour ceux et celles qui ne connaissent pas la méditation, de choisir d’entrer dans la découverte de ces pratiques.Il ne s’agit pas d’une thérapie.
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Par vidéoconférence ++ Avec une inscription (gratuite) sur Skype (www.skype.com) ou Facetime si vous êtes sur un Mac ou zoom.
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Par téléphone en France : Il vous suffit de disposer d’une ligne fixe ou mobile (tous opérateurs). Pour les appels vers l’étranger : utiliser Skype.