Pleine conscience et soins

« Guéris-toi toi-même», Saki Santorelli

Ce que la méditation apporte à la médecine, par un proche collaborateur de Jon Kabat-Zinn.

Très novateur sur la manière de soigner et de se soigner.

 

« Apaiser la douleur avec la méditation», Jon Kabat-Zinn

Le programme fondé par Jon Kabat-Zinn avec plus de trente ans d’expérience à l’hôpital auprès de patients souffrant de douleurs chroniques.

 

« La pleine conscience, votre alliée face au cancer», Linda Carlson, Michael Speca

Une approche MBSR prévue de façon plus progressive pour aider à faire face au traitement.

 

« La pleine conscience au service de la relation de soin», Corinne Isnard Bagnis

Un livre qui montre l’intérêt de la méditation pour mieux soigner.